Tekst: Lars Ryberg Vikkelsø, idrætsleder, løb
I weekenden den 30. januar – 1. februar var marathonlandholdet samlet sammen med andre ivrige løbere bl.a. fra Viking i Sydhavn.
Karl-Åge Søltoft, som har en fortid som eliteløber og tidligere landstræner for DAF, kom på besøg og holdt et godt og inspirerende foredrag om mental træning og talte også bl.a. om andre vigtige forberedelser til et marathonløb.
“Man ikke bare træne op til et marathon og så løbe et marathonløb. Det er vigtigt, at man også er mentalt trænet og forberedt, hvis man vil præsentere godt i et marathonløb. For man ikke gøre det om næste onsdag eller næste søndag.”
Karl-Åge Søltoft
Karl-Åge Søltoft har skrevet flere artikler om løb og marathon som kan læses på hans hjemmeside marathoneksperten.dk
Om aften var løberne igennem en workshop om målsætning og motivation.
Søndagen bød på en lang løbetur med iskold polarvind.
Marathonlandholdet næste mål er EM i Ljubljana, Slovenien. 17.oktober 2027.